首先声明：此方法是我自己研究所得并亲自验证效果的，非网上抄袭转载。只适用于30岁以上的，30岁以下的就不要看了，年轻人不缺激素。
人到中年，性功能降低是必然的，大部分原因都是因为体内睾酮水平自然衰减，想要恢复，首先就是需要补充睾酮。补充睾酮最直接最有效最安全的方法就是服用营养素。好，废话不多说，我用一个公式说明白：精氨酸瓜氨酸（精瓜协同）+男士多维片+运动锻炼（慢跑、下蹲）+日常膳食（鸡蛋）+睡眠减压=强大的性功能。具体原理就是促进下腹部血液循环，增强身体机能，促使睾丸间质细胞分泌睾酮，按此方法坚持服用50至60天，即可感受到效果。下面分享我的服用效果，仅供参考：服用15天后，明显感到身体充满能量，跑步都不带喘。40天后，皮肤变的油腻，身上长出痤疮。50天后下半身明显感到有力量有欲望，像回到年轻时候一样。
考虑到小草作为专业搞瑟瑟论坛，却很少有这类干货，特此分享，感兴趣的兄弟可以试试。
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